Taiji / Taijiquan im Shaolin Wahnam Institut Frankfurt
Die harmonischen Bewegungen mit hoher Flexibilität, ausgeführt mit einem entspannten Geist macht Taijiquan extrem gesundheitsfördernd. Was aber oft vergessen wird, Taijiquan ist als Selbstverteidigung anwendbar denn dafür wurde es einmal entwickelt. Unser Institut legt in der Taiji Ausbildung großen Wert das alle diese Aspekte immer weiter entwickelt und vertieft werden.
Inhalte der Taiji Kurse in Frankfurt
Unser Taiji Kurse sind in Stufen eingeteilt in denen Schritt für Schritt die wichtigen Elemente und Fähigkeiten von Taijiquan erlernt und vertieft werden. Jeder Kurs dauert ca. drei Monate und schließt ab mit einer Prüfung. Der Schüler erwirbt damit die Berechtigung zur nächsten Stufe.
Stufen der Grundausbildung
- Stufe: Die Fundamente des Taiji- Form:"Den Sperber Schwanz ergreifen"
- Stufe: Basis Taijiquan Form- : " Weißer Kranich breitet seine Flügel aus"
- Stufe: Prinzipien der schiebenden Hände (Push hands)- Form: "Weiße Schlange verspritz ihr Gift"
- Stufe: Taktik der schiebenden Hände- Form: "Grüner Drache schießt die Perle"
- Stufe: Da Shou / Schlagende Hände- Form: "Schwarzer Bär senkt die Hüfte ab"
- Stufe: Kultivierung von Gesundheit, Kampf und Spiritualität- Form: "Den Tiger zurück zum Berg tragen"
- Stufe: Fließendes Wasser und schwebende Wolken- Form: "Fließendes Wasser und ziehende Wolken"
- Stufe: Wudang Schwert- Form und ihre Anwendungen
- Stufe: Taiji Säbel Form- die Anwendungen dazu
- Stufe: Unbewaffnet gegen bewaffnet
- Stufe: Einzeln unbewaffnet gegen mehrere unbewaffnete
- Stufe: Allein unbewaffnet gegen mehrere bewaffnete
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